jak długo

ładnie to wygląda, ale kilka pytań: - jak to smakuje (w porównaniu do zwykłej mlecznej np.) - trzeba to trzymać w lodówce? - sprawdzałeś może jak długo się to nie psuje?

klasyczny split, klata+bic, plecy+tric, barki, nogi, No domyślam sie własnie, ze chwile FBW, ale chodzi mi o to jak długo, jak i w ogole

to zależy jak dokłądnie w praktyce wyglądałą ta dieta, jak długo ją stosowałeś, jakie efekty uzyskałeś w jakim czasie, wypełnij ankietę, daj przykłądowy dzień (LC i ładowania) w postaciu z rzutu z dziennika PT i wtedy p0gadamy ;-)

są gotowe schematy ładowań (np. opracowania CKD), ale osobiscie nie jestem zwolennikiem takich rozwiązań. Węgle "doładować" można na wiele sposobów, wiele zalęzy od tego jak długo jesteśna KD, jaki masz BF, jak trenuejsz i jaki pułap węgli zakąłda Twoja dieta

trening wymiata prosty szybki a zarazem ciężki i skuteczny, pociagne go jak długo się da zobaczymy jak siła pójdzie po nim na razie jestem zadowolony

hmm zostawie chyba nadro. To kiedy trena wbic i jak dlugo 8tyg ? Rozpiszcie to tak jak sobie tylko dawki moze nie zmieniajcie ;)

Jutro kupię ten Antidral,sprawdzę jak na mnie działa - jeżeli będzie swędzieć ,spróbuje szałwię. Anubis jak długo piłeś/pijesz szałwię - pomaga?

I corum, z tego co wiem to siemie jest bardziej wartosciowe albo jak mieli sie je przed zjedzeniem/mamoczeniem albo blenduje po namoczeniu, jak długo leży zmielone to sporo traci na wartości :-)

Lekarz powiedział co robić. Co do opryszczki - jak często ją masz? Gdzie wyskakuje i jak długo się utrzymuje? Czym się leczysz?

Każdy lek po terminie nadaje sie tylko do utylizacji. A jak z tym jest, to już Aras pisał. Jak długo po terminie?

a wszamanie samych wiórków kokosowych ? :D , jedno pytanie dotyczące treningu, ostatnio coraz bardziej bolą mnie nadgarstki przy treningach jest jakiś sposób aby zminimalizować wykorzystywanie nadgarstków podczas ćwiczeń? najgorzej jest podczas klatki i bicepsa więc chodzi mi może o jakieś usztywniacze czy coś, z których mógłbym korzystać przez [...]

jak długo redukujesz, jaki bf startowy i jaki bf dziś, jak wygladają treningi, pomiedzy którymi posiłkami wypadają

[...] MEZOCYKLU: masową PODAZ KALORII NA START: 3656 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2.6 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ok 4gr ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jak narazie nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

i jak dlugo powinienem stosowac oxa tzn anavar z czym najlepiej polaczyc a co z efedryna ktora tez wspomaga utrate zbednych kilogramow i do tego tak jak mowisz dieta i jakie suple? mam dostep do wszystkiego ...

coś to znaczy co , jak długo potrwa to coś ?? nogi to połowa twojego ciała , chcesz wygladać jak bocian?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-11 20:51:49

jakie eksperymenty z miską? 2-3 tygodnie minimum, żeby sprawdzić efekt. coś się ruszyło, a ty już pytasz jak długo? wg mnie to powinien być docelowy sposób modelowania sylwetki ale zrobisz jak zechcesz. inna informacja - za 2 tygodnie koniec tego planu i odpoczynek (roztrenowanie) do nowego

[...] ale koło grudnia zrobię sobie kontrolnie TSH żeby widzieć co sie dzieje bez leków. Mam też skierowanie na sprawdzenie poziomu wit.D. A tarczyca na USG wygląda baardzo dobrze jak na taką ilość przeciwciał (miałam ponad 1200 wtedy). Co do psiankowatych to nie wiedziałam, że to np. pomidor i zażerałam się nimi przez cały czas 8-O ale już nie jem, bo [...]

Ładnie te filmiki z barków wyglądają, ciekawe jak długo utrzymasz tak wolne negatywy. Jak czujesz pp x kaptura? Ja robiłem tylko normalne i duży przeprost robiłem niestety to może tego kiedyś spróbuję, chociaż tu chyba ciężko z ciężarem poszaleć. bboying to taki taniec na głowie? :D

jak dlugo nie grales to sie nie przestrasz xD ja lognalem pare tygodni temu to ludzie na jakichs owcach popierdzielaja i wchodza na jedna kratke jak na non pvp xD

A ile masz kcal w diecie i jak długo w końcu redukujesz (sam jesteś jak baba %-) )? jeszcze redukuje 3tygodnie, poki co zauwazylem że zleciala woda z bebechai juz to ciut lepiej wyglada. kcal mam coś koło 2850(liczone z kalk sfd) A co ci ma dac ten banan czy jabłko? uzupełnienie glikogenu %-)